NUESTRAS RECETAS DE SMOOTHIES

SMOOTHIE BOWL DE ARÁNDANOS.

10 minutos · 2 raciones 

Prueba este smoothie bowl de arándanos para desayunar, es muy sano y nutritivo y está muy rico.

Solo necesitaras 7 ingredientes:

• Frutos secos y semillas.
• 1 Cucharada de semillas de chia
• 4 Dátiles medjool u 8 deglet nour
• 4 Plátanos (2 congelados + 2 frescos)
• 1 Taza de arándanos congelados (155 g)
• 1/4 Taza de copos de avena (40 g)
• 1/2 Taza de leche de almendras (125 ml)

 

BERRY SMOOTHIE BOWL. 

5 minutos · 1 ración · Vegan Berry Smoothie Bowl Recipe.

Para esta receta se necesitan 8 ingredientes:

Productos frescos

• 3 Bananas, frozen
• 1/3 cup Blueberries, frozen
• 1 Blueberries, fresh
• 1/3 cup Raspberries, frozen

Condimentos

• 1 Blackstrap molasses
• 2 tbsp Peanut butter, powder

Lácteos

• 1/4 cup Cashew milk, unsweetened or sweetened

 

SMOOTHIE BANANA BOWL.

5 minutos · 1 ración. Tazón de batido de plátano helado.

Para la elaboración de esta receta se necesitan  ingredientes: 

• Platanos congelados.
• Espirulina
• Proteina de guisante en polvo.
• Baobab en polvo.
• Leche de soja.

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