SMOOTHIE BOWL DE ARÁNDANOS. 10 minutos · 2 raciones  Prueba este smoothie bowl de arándanos para desayunar, es muy sano y nutritivo y está muy rico. Solo necesitaras 7 ingredientes: Frutos secos y semillas. 1 Cucharada de semillas de chia 4 Dátiles medjool u 8 deglet nour 4 Plátanos (2 congelados + 2 frescos) 1 Taza de arándanos congelados (155 g) 1/4 Taza de copos de avena (40 g) 1/2 Taza de leche de almendras (125 ml)   BERRY SMOOTHIE BOWL.  5 minutos · 1 ración · Vegan Berry Smoothie Bowl Recipe. Para esta receta se necesitan 8 ingredientes: Productos frescos 3 Bananas, frozen 1/3 cup Blueberries, frozen 1 Blueberries, fresh 1/3 cup Raspberries, frozen Condimentos 1 Blackstrap molasses 2 tbsp Peanut butter, powder Lácteos 1/4 cup Cashew milk, unsweetened or sweetened   SMOOTHIE BANANA BOWL. 5 minutos · 1 ración. Tazón de batido de plátano helado.

5 maneras para ser más sostenible en el trabajo.  Usa el transporte público , vete en bicicleta o caminando. Esta es una buena manera de evitar la contaminación y a la vez ahórrate dinero.  Evita usar  papel y aprovecha el nuevo mundo digital. No imprimas cosas si no son realmente necesarias.  Lleva una botella de agua reciclable.  Siempre que tengas sed podrás rellenarla y asi te ahorraras dinero.  Tráete tu comida de casa en vajillas reutilizables y reciclables . Evita comprar comida en envoltorios de plastico.  Apaga las luces y demás electrodomésticos cuando no los estés utilizando.  En este nuevo video producido por acciona, te muestran que es la sostenibilidad, como se origino, y la importancia de mantener una vida sostenible para nuestro futuro. 

Los materiales reciclables son aquellos que pueden ser reutilizados de nuevo, tras su uso principal.  Sin embargo es nuestro deber saber cuales materiales podemos reciclar y en qué contenedor pertenece cada uno.  El vidrio.   El vidrio es el material más reciclable, y se deposita en un contenedor verde. Sin embargo es importante distinguir la diferencia entre vidrio y cristal. El cristal, como los espejos, no es reciclable y no debe meterse a tales contenedores. Materiales reciclables de vidrio: Botellas de bebidas (como vino, cerveza, licores, etc.) Tarros de alimentos (como conservas, mermeladas o aceitunas) Frascos de colonias y perfumes Desodorantes con pulverizador o roll-on Frascos de cosméticos El plástico y otros envases.  El plástico y otros envases pertenecen en el contenedor amarillo.  Esto incluye un rango de materiales e envases.  Materiales reciclables de plastico: Envases de plástico toda clase ( botellas, los vasos, los platos, la

El plástico domina todos los ámbitos de nuestra vida, por lo que a veces nos resulta imposible pensar en formas para evitarlo. Nosotros vamos a darte algunos pasos para aportar tu pequeño granito de arena y buscar alternativas. 1.- NO uses pajitas de plástico                  Existen miles de alternativas en el mercado. PlanetSavers ha creado unas pajitas eco-friendly que podrás reutilizar, reduciendo también el gasto. ¡Todo son ventajas! 2.- Compra alimentos a granel. 3.- Reutiliza los envases de vidrio. 4.- Usar vasos y botellas reutilizabas. 5.- Sustituye los tuppers de plástico por otros de cristal o acero inoxidable. 6.- Deja atrás las compresas normales y pásate a la  copa menstrual. 7.- Reducir el gasto en productos congelados y pre-cocinados.                 Estos incorporan mucho plástico en sus envases y, además, contienen ingredientes no saludables y que a veces ni conocemos. 8.- Utiliza bolsas reutilizabas.                  No solo cuidas el medio amb

En esta artículo te mostramos algunos de los materiales que están siendo investigados para reducir al mínimo el uso de plástico y evitar la destrucción del planeta.    ¿Es posible vivir sin plástico? Aunque parezca complicado, es cada vez mayor el número de personas que dejan de usar este material frente a otras alternativas más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente y nuestra salud. Entre las propuestas de materiales eco-friendly encontramos: 1.- Micotectura A pesar de que suene extraño, los hongos podrían ser el plástico del futuro. Estos son una  parte clave del sistema de reciclaje de la naturaleza pero no muchas investigaciones se centran en utilizar esa ventaja natural para hacer nuestras vidas más fáciles. No obstante, hay personas que sí han sabido aprovechar su potencial mediante una técnica denominada micotectura. Actualmente,  es común principalmente para la fabricación de materiales de construcción, como ladrillos.  Tiene múltiples ventajas que lo hace

10 buenas razones para consumir productos ecológicos Son más saludables.  Los productos ecológicos son más saludables, están libres de residuos tóxicos procedentes de pesticidas, antibióticos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes, muchos de ellos utilizados en la agricultura convencional para eliminar insectos o plagas y combatir enfermedades, y que a medio o largo plazo pueden dañar nuestro organismo.  Los alimentos procedentes de la agricultura ecológica son asimilados correctamente por el organismo sin alterar las funciones metabólicas. Según los especialistas en nutrición, gran parte de las enfermedades degenerativas tienen su origen en la alimentación. No contienen aditivos sintéticos. Los alimentos ecológicos no contienen aditivos de síntesis que pueden provocar problemas en la salud  Los productos biológicos, cultivados sin el uso de agroquímicos, respetando los ritmos naturales y sin aditivos, son equilibrados y muy ricos en nutrientes.